Психолог, коуч или ментор: в чём разница для подростков
Кому вести подростка: к психологу, коучу, ментору или психотерапевту? Объясняю по‑человечески, как выбрать формат помощи подростку в Германии и когда нужна терапия по Krankenkasse.
Читать →Ресурсы
Статьи и материалы
Практические руководства и ответы на вопросы для родителей и подростков в Нюрнберге. Научно обоснованные материалы с правовыми комментариями.
Длительность консультации: сколько реально длится сессия
Понятно объясняю, сколько длится консультация: первичная встреча, регулярные сессии, как всё проходит и чего ожидать.
Читать →Возмещение стоимости консультации: что реально покрывает Krankenkasse
Возмещение стоимости консультации через Krankenkasse и частное страхование: что покрывается, а что нет. Применимо для семей в Германии и Нюрнберге.
Читать →Уважение в семье: как воспитать взаимное уважение
Как воспитать взаимное уважение в семье в Нюрнберге. Respekt Zuhause, практические шаги, баланс свободы и границ. Консультация для родителей.
Читать →СДВГ в школе: поддержка подростка
Как поддержать подростка с СДВГ в школе в Нюрнберге. ADHS/Unruhe Schule, адаптации, практические шаги, когда обращаться к специалисту. Консультация для родителей.
Читать →Семейные правила: как установить и соблюдать
Как установить семейные правила в Нюрнберге. Familienregeln etablieren, практические шаги, баланс свободы и границ. Консультация для родителей.
Читать →Как деэскалировать конфликты в семье
Как деэскалировать конфликты в семье в Нюрнберге. Streit deeskalieren Familie, практические техники, сохранение отношений. Консультация для родителей.
Читать →Правила экранного времени для подростков
Как установить правила экранного времени для подростков в Нюрнберге. Bildschirmzeit Regeln Teenager, практические шаги, баланс свободы и границ. Консультация для родителей.
Читать →Как помочь подростку найти друзей
Как помочь подростку найти друзей в Нюрнберге. Freunde finden Teenager, поддержка подростка, практические шаги, когда обращаться к специалисту. Консультация для родителей.
Читать →Школьная тревога: помощь подростку
Как помочь подростку справиться со школьной тревогой в Нюрнберге. Schulangst Hilfe, признаки тревоги, практические шаги, когда обращаться к специалисту. Консультация для родителей.
Читать →Социальные сети и стресс: помощь подростку
Как помочь подростку справиться со стрессом от социальных сетей в Нюрнберге. Social Media Stress Jugendliche, признаки стресса, практические шаги. Консультация для родителей.
Читать →Депрессия у подростков: признаки и помощь
Признаки депрессии у подростков в Нюрнберге. Depression Jugendliche, симптомы депрессии, помощь подростку, когда обращаться к специалисту. Консультация для родителей.
Читать →Развод и новая семья: поддержка подростка
Как поддержать подростка при разводе и в новой семье в Нюрнберге. Patchwork/Trennung & Teenager, поддержка подростка, практические шаги. Консультация для родителей.
Читать →Коммуникация с подростком: практические техники
Как общаться с подростком в Нюрнберге. Kommunikation mit Teenager, практические техники, активное слушание, я-сообщения. Консультация для родителей.
Читать →Когда подростку нужна профессиональная помощь
Когда нужна профессиональная помощь подростку в Нюрнберге. Wann braucht mein Teenager Hilfe, признаки проблем, когда обращаться к специалисту. Консультация для родителей.
Читать →Плохие оценки: что делать родителям
Что делать при плохих оценках в Нюрнберге. schlechte Noten was tun, поддержка подростка, причины плохих оценок, практические шаги. Консультация для родителей.
Читать →Конфликты с подростком: как решать без войн
Как решать конфликты с подростком в Нюрнберге. Konflikte mit Teenager lösen, деэскалация конфликтов, практические техники, сохранение отношений. Консультация для родителей.
Читать →Пубертат: практические советы для родителей
Пубертат советы для родителей в Нюрнберге. Pubertät Tipps Eltern, как пережить пубертат, поддержка подростка, практические шаги. Консультация для родителей.
Читать →Онлайн консультация для подростков: удобно и безопасно из дома
Онлайн консультация для подростков и родителей: формат Zoom, безопасность, преимущества онлайн помощи. Доступно в Нюрнберге и по всей Германии.
Читать →Стоимость консультации: сколько стоит помощь для подростков
Стоимость консультации для подростков и родителей: прозрачные цены, формат работы, варианты оплаты. Консультация онлайн и в Нюрнберге.
Читать →Границы в пубертате: как установить правила без войн и сохранить отношения
Как установить границы с подростком в Нюрнберге: практический гид для родителей. Конфликты с подростком, правила для подростка, советы по воспитанию. Консультация для родителей в Германии.
Читать →Экзаменационный стресс: 7 шагов для родителей
Как помочь подростку справиться с экзаменационным стрессом в Нюрнберге. Prüfungsangst преодоление, техники релаксации, поддержка без давления. Консультация для родителей.
Читать →Игры и медиа: когда это становится проблемой
Как распознать зависимость от игр и медиа в Нюрнберге. Gaming Sucht, Bildschirmzeit Regeln, практические шаги для родителей. Консультация для родителей.
Читать →Моббинг в школе: первые шаги для родителей
Как распознать моббинг в школе, не усугубить ситуацию и правильно подключить школу в Нюрнберге. Кибермоббинг, помощь при моббинге, юридические аспекты.
Читать →Самооценка подростка: как укрепить уверенность
Как укрепить самооценку подростка в Нюрнберге. Selbstbewusstsein stärken Jugendlicher, практические шаги для родителей, поддержка без давления. Консультация для подростков и родителей.
Читать →Первичная встреча: как проходит консультация
Первичная встреча консультация для родителей и подростков в Нюрнберге. Прозрачный процесс, конфиденциальность, стоимость. Записаться на Erstgespräch.
Читать →Связаться
Есть вопрос по теме?
Напишите, если нужна поддержка или нейтральный взгляд на ситуацию.